Этот волшебный напиток улучшит Ваше здоровье на 85%!

Дата: 18 января 2013 Рубрика: Здоровье Комментарии: 17 комментариев

Аудиозапись: Adobe Flash Player (версия 9 или выше) требуется для воспроизведения этой аудиозаписи. Скачать последнюю версию здесь. К тому же, в Вашем браузере должен быть включен JavaScript.

Скачать аудио-подкаст на компьютер (12,8 мб)

Смелый заголовок этой статьи — не просто красивое заоблачное обещание, а факт, который я лично испытываю на себе уже почти пол года. Выпивая определенное количество этого «волшебного напитка» каждый день, можно действительно очень сильно улучшить свое здоровье.

А некоторые вообще говорят, что это панацея от многих болезней. Я такого не говорю, но будем считать, что я вас заинтересовал. =)

Вот то, что вам даст ежедневное употребление этого напитка:
— мягкое постепенное очищение организма
— энергию
— питание всех органов и клеток вашего тела
— улучшит работу ЖКТ, избавит от запоров
— поможет постепенно избавиться от хронических заболеваний
— и многое-многое другое

Что же это за волшебный напиток?

Это вода. Простая во-да. =) Хотя, не совсем простая. Как минимум, уж точно не та, что из-под крана. Очищенная, минерализованная и структурированная вода — это тот самый волшебный напиток, который должен научиться добывать или приготавливать каждый человек, чтобы быть здоровым и счастливым.

Да, реалии именно таковы — именно добывать или приготавливать, ибо из под крана вода грязная и мертвая. В подтверждение этому фото ниже.

Фильтр

Это фото резервуара водоочистителя, который я использую. На изображении верхняя часть фильтрующей системы. Посмотрите сколько РЖАВЧИНЫ скопилось всего лишь за 2 НЕДЕЛИ! Когда фильтр новый — он белоснежный. Представьте, что по всему вашему организму в течение 2 недель равномерно распределяется вот такое количество гадости. Да, определенная часть фильтруется почками. Ну а почки тоже фильтры, они также забиваются этой грязью.

Причем заметьте, на фото только верхушка айсберга (фильтра), далее есть ещё 3 следующих элемента фильтрации. Они закрытые и остается только догадываться сколько чего остается в них. Но для скептиков я специально сделал фото, на котором ФАКТИЧЕСКИ и НАГЛЯДНО видно, какова вода из под крана только лишь по одному параметру — ржавчина. А сколько других загрязнений там есть, не доступных для невооруженного глаза?

Итак, надеюсь, мне удалось вас убедить, что воду из под крана лучше не пить. Пользуйтесь фильтрами.

Сколько воды необходимо пить в день?

От 30 до 40 грамм на 1 кг массы вашего тела. Это средние показатели, которые мне встречались в очень многих источниках — лекциях, книгах. Я взял серединку. =)

Например, я вешу 70 кг.  35 x 70 = 2450, то есть 2,5 литра. Постепенно я пришел к этой норме и сейчас пью где-то 2,4 — 3 литра воды каждый день. Если вы весите килограмм 90, то вам нужно более 3 литров ежедневно.

Как выпить такое ОГРОМНОЕ количество воды за день?
more_vodi

Совет первый и самый важный — изучайте много информации о здоровье и о воде в частности. Именно это позволит построить новый ментальный фундамент, который будет постоянно давать вам мотивацию, не позволяя забросить начатое.

Прочитав один раз какую-то статью, вы вряд ли кардинально поменяете свою жизнь. Ведь разве вы не слышали или не читали уже где-то ранее, что нужно пить хотя бы 8 стаканов воды каждый день? Только новая информация и её глубокое понимание, став новым фундаментом ваших убеждений и знаний, помогут прийти к цели.

Совет второй — пейте качественную воду. Именно качественной воды можно выпить намного больше, потому что её просто приятно пить — она мягкая и вкусная.

Под словом качественная я подразумеваю следующие характеристики воды:

  • Очищенная хорошим фильтром (Почему воду стоит очищать я уже рассказал, посмотрите на фото выше).
  • Минерализованная (Не путать с газированной минералкой. Вода из под крана содержит минимальное кол-во минералов, поэтому её необходимо после очистки минерализовать).
  • Низкомолекулярная структурированная (Это одно и тоже. Вода должна попадать в наши клетки. «Вход» в клетку — отверстие в её мембране, имеет определенную ширину. А молекулы водопроводной воды в разы больше. Для этого её нужно структурировать).

Совет третий — не пытайтесь сразу же с первого дня пить всю норму. Если до этого вообще не пили воду, то начните хотя бы с 2 стаканов каждое утро. Затем постепенно добавляйте в течение следующих дней/недель/месяцев и идите до своей нормы.

Дополнительные рекомендации и замечания.

  • Пить воду нужно за пол часа до еды и не ранее чем через 1,5 — 2 часа после.
    Это необходимо для нормальной работы ЖКТ — за пол часа, чтобы подготовить внутренние органы для переваривания поступившей пищи, через 1,5 — 2 часа после — чтобы не мешать процессу и не разбавлять желудочный сок.
  • Воду нужно пить с 5 утра до 5 вечера. Именно в этот период почки наиболее активны. Причем 70-80% нужно выпивать в первой половине — до часу-двух дня. У меня со временем получилось следовать этой схеме, единственное только вечером бывает и после 7 все равно хочется пить, ну я беру и пью. =) Поэтому часто получается у меня не 2,5 литра, а почти 3.
  • Пейте прямо натощак как можно больше воды. Это супер-эффективный способ запустить ЖКТ, в частности кишечник. А также доставить воду до всех органов и клеток, которые за ночь весьма осушились. А там, где нет воды — нет жизни.
  • Пить воду нужно отдельно — только вода без ничего, все остальное (суп, чай) — не в счет.
  • Приготовьтесь к тому, что первое время будете часто бегать в туалет. Это нормально. Таким образом, медленно и постепенно вы будете очищаться.
  • Возьмите себе обязательство — минимум 3 месяца пить достаточное кол-во воды каждый день. Дело в том, что вода очищает очень мягко и медленно. Это не аптечный препарат, который мигом снимет симптомы, оставив причину. Чтобы увидеть хороший результат нужно примерно 3 месяца. Это опыт мой личный и моей мамы.
  • Медленное, мягкое, безопасное очищение — вот всего лишь одно из преимуществ, которое даст вам вода. Причем слово «медленно» в данном случае = хорошо. Для организма всегда шок кардинальные резкие перемены. И если вы не пили достаточно воды несколько лет или вообще никогда, то чтобы только войти в нормальный водный режим вам может понадобиться несколько недель и даже месяцев. Но эти «жертвы» окупятся невероятным здоровьем!
  • Подумайте на сколько важна вода для нас, если мы сами на 85% из неё состоим.
  • Почему вода в реке всегда чище, чем в болоте? Потому что в реке вода течет, а в болоте стоит на месте. Тоже самое происходит с нашим организмом, если мы не пьем достаточно воды.
  • Скачайте себе на компьютер аудио-запись этой статьи и прослушайте несколько раз в течение нескольких дней на плеере или телефоне, когда идете куда-нибудь.


Литература и материалы о воде для дальнейшего изучения.

Как я уже упомянул, одной статьи мало для укоренения новой информации в нашей голове. Вот материалы, которые я рекомендую вам изучить:

Вода для здоровьяПрочтите книгу Ф. Батмангхелиджа «Вода для здоровья». В этой книге немного утрировано, на мой взгляд, рассказано о пользе воды, но в целом информация там очень ценная.

Скачать книгу.

Посмотрите фильм «Великая тайна воды«. И вообще любые ролики о пользе воды в ютьюбе, вконтакте, либо где-то ещё, которые найдете. Важно регулярно на протяжении достаточного длительного времени получать подобную информацию, тогда и ваши действия будут соответствующие.

Ну что ж, пейте воду и будьте здоровы!

На ваши любые вопросы я готов ответить в комментариях. Также знающих людей прошу поделиться своим опытом по теме.

В одной из следующих статей я расскажу чем я очищаю, минерализую и структурирую воду. Подпишитесь на RSS, чтобы не пропустить (в шапке сайта). Или же если вы подписаны на рассылку, то получите письмо.

P.S. Порекомендуйте, пожалуйста, эту статью своим друзьям и дорогим вам людям. Если тему нахождения жизненного призвания я считаю главной в личностном развитии, то тема ВОДЫ — это главное в нашем ЗДОРОВЬЕ. Просто скопируйте и отправьте ссылку: http://seredinka.com/volshebnyj-napitok/ и также можете воспользоваться кнопками ниже.

С уважением, Андрей Черногоров.

0

 

Также обязательно прочтите:

Оставьте свой комментарий с помощью Вконтакте:

Оставьте свой комментарий с помощью Facebook:

К записи "Этот волшебный напиток улучшит Ваше здоровье на 85%!" 17 комментариев

  1. Татьяна Сотирова:

    Я очищаю воду замораживанием,но не могу пить по 3 литра в день.

    • Надеюсь, после замораживания вы сливаете так называемую среднюю часть замороженной воды, иначе эффекта особого от заморозки в плане очищения будет мало.

      А по поводу «не могу», я тоже не думал, что смогу каждое утро натощак пить целый ЛИТР воды. =) Опытным путем и через практику все получилось. Не могу — это в 99% случаев «не знаю как», «не пробовал» и т.п. Всё мы можем. 😉

  2. Зоя Мавлянова:

    если в отфильтрованную воду добавить природную, родниковую или артизианскую, или Ссятую Воду, особенно Крещенскую, то отфильтрованная вода приобретает живые и целебные свойства. Сегодня, 19 января, в Праздник Святого Богоявления, Крещение Господне в церкви люди набирают крещенской воды на весь год.Крещенская вода никогда не портится. У меня простояла закупоренная бутылка с разбавленной крещенской водой аж два года и когда я крышку отвинтила, то не обнаружила ни запаха, ни плесени изнутри на крышечке. Я крещенскую воду в течение года разбавляю много раз, от этого её целебные свойства не меняются.

  3. Зоя Мавлянова:

    для восстановления полноценного здоровья очень советую сегодня непременно сходить в православную церковь и запастись Крещенской Святой водой на весь год. Ёмкость для Крещенской воды обычно приносят с собой в храм свою, к примеру пластиковую 2-х, ну или 5-ти литровую тару от воды.

  4. Зоя Мавлянова:

    я не на столько набожна на сколько наслышана, начитана о крещенской воде, да и на своём опыте неоднократно убеждалась в её чудодейственных свойствах, не мало моих знакомых она буквально спасла в различных кризисных ситуациях со здоровьем.

  5. Дмитра:

    Спасибо за статью. Очень хорошее дополнение к книге Ф. Батмангхелиджа «Вода для здоровья». Сжато и конкретно. Обязательно буду следовать этим советам.
    У нас проблема: у новорожденного внука (3 недели от роду) – запоры, надо ли давать воду новорожденному? Многие теперь говорят, что до 6 месяцев не нужно давать воду, если вскармливают только грудным молоком, главное чтобы сама корящая мама принимала достаточно воды. Но нас в свое время учили, что молоко – это еда, а не питье. Освящен ли этот вопрос самим Ф.Батмангхелиджем в его трудах?

    • Да, есть такая информация в книге. Глава 4. «Регуляция воды у плода и грудного младенца». Страницы 55-62. Примерная суть такая: ребенок может получать необходимую воду вместе с молоком матери, но для этого сама мать должна четко соблюдать свой водный режим. Давать грудному ребенку воду можно, только в очень небольших количествах вместе с молоком или после него.

      • Дмитра:

        Спасибо за быстрый отклик. Прочитала стр 55-63, и мне осталось непонятным почему нужно давать новорожденному воды во время кормления или после него, когда взрослому наоборот рекомендуется пить до еды, а не вовремя еды или после. Сразу возникла тревога, как может отразиться на здоровье ребенка, если давали воду до кормления и нужно ли вообще давать.

        • Возможно, потому что материнское молоко уже полностью (или почти) готовая пища и не требует особых затрат для усвоения и переваривания. Поэтому не страшно разбавить водой, как в случае со взрослым человеком — разбавление желуд. сока снизит эффективность переваривания. Это просто предположения, я не специалист в педиатрии.

  6. Зоя Мавлянова:

    Если животик у ребёнка пучит и его мучает запор, то эта проблема не решается приёмом воды. В таких случаях в первую очередь нужно посетить педиатра, именно он должен определить необходимость консультаций других специалистов (детских невролога, эндокринолога, хирурга). Причина может быть как последствие медикаментозных родов, а также в том, что кормящая мать принимает какие-либо препараты или не правильно питается или осуществляет не должный уход за ребёнком. http://www.7gy.ru/rebenok/detskie-bolezni-simptomy-lechenie/38-zapor-lechenie-narodnymi-sredstvami.html А также прививки детям не бывают без побочных эффектов. http://www.detka-child.ru/poleznoie_kalendar-privivok.html

    • Дмитра:

      Ребенок под наблюдением врача. Только перед нами стал вопрос давать водичку ребеночку или нет. Вы помогли нам разобраться в этом.
      Спасибо Вам, Зоя и Вам, Андрей. Посланные ссылки изучаем.

  7. Дмитра:

    Хочу поднять вопрос о том действительно ли нельзя пить во время еды или сразу после еды. Хочу предложить такую информацию.
    На сайте http://otvet.mail.ru/question/18863036 Лилия Граф утверждает следующее (привожу в сокращении):
    «Некоторые утверждают, что пить воду во время еды (или сразу после еды) категорически нельзя, что якобы должно пройти по крайней мере 2 часа после принятия пищи, и только тогда можно будет попить. Объясняют это так: Дескать, вода, принятая во время или после еды, смывает пищу из желудка, и пища после этого плохо переваривается. И, дескать, вода разжижает желудочный сок, что тоже якобы сильно мешает перевариванию пищи в желудке.
    Но сразу хочу ответственно заявить, что пить воду во время еды (или сразу после) — МОЖНО. Эта вода ничего не вымывает и ничего не разжижает.
    Дело в том, что желудок — это не просто кожаный курдюк, куда все сваливается, там все это перемешивается, а затем эта смесь идет дальше. Все, мягко говоря, несколько сложнее.
    В желудке есть продольные складки. По продольным складкам малой кривизны желудка вода быстро проходит к привратнику 12-перстной кишки и быстро покидает желудок. При этом вода практически не смешивается с желудочным соком.
    Поэтому совершенно не важно, когда Вы пьете — во время еды, до еды или после еды. В любом случае вода, поступающая, в желудок, а потом в 12-перстную кишку, не сможет хоть сколько-то серьезно разжижить ни желудочный сок, ни поджелудочный сок, ни желчь, ни кишечный сок. Все разговоры о разжижении желудочного сока водой совершенно безосновательны.
    Поэтому пейте воду, когда хотите. Если бы вода хоть в малейшей мере мешала пищеварению, то любой суп наносил бы организму непоправимый вред… Но люди годами едят супы, и все у них с пищеварением нормально.
    Больше того, все знают, что каждый день «надо поесть чего-нибудь жиденького». А, зарабатываются гастриты чаще всего именно отсутствием жидкой пищи.
    Итак, вывод первый: пить можно до еды, во время и после еды. Это никак не помещает пищеварению.
    Но… Тем не менее, есть одно большое НО…
    Начну с предыстории.
    В практике советских рентгенологов (проф. В.Д.Линденбратен, 1969г) был такой случай. Надо было добиться удержания бариевой каши в желудке на время, необходимое для ретгенологического исследования.
    Но оказалось, что если кашу давать без предварительного подогрева (сразу из холодильника), то каша покидает желудок быстрее, чем рентгенологи успевали настроить свою тогдашнюю (1969 год), не столь совершенную аппаратуру.
    Рентгенологи заинтересовались этим фактом, провели эксперименты и, выяснили, что если запивать пищу холодными напитками (например, ледяной водой или пепси-колой со льдом), то время пребывания пищи в желудке сокращается с 4-5 часов до 20 минут (подробнее об этом в докторской диссертации Линденбратена Виталия Давидовича «Материалы к вопросу о действии на организм тепла», 1969, Институт экспериментальной медицины АМН СССР, г. Ленинград).
    Т.е. при приеме холодной воды, пища буквально выталкивается из желудка.
    Это, во-первых, прямой путь к ожирению, так как такой пищей невозможно насытиться и чувство голода наступает очень быстро. Во-вторых, так и начинаются гнилостные процессы в кишечнике, потому что нормального переваривания, как такового и не было.»

    Затем drey777 добавляет
    «Все холодные напитки очень быстро покидают желудок. Поэтому, внимание!, если вы выпиваете любой холодный напиток после еды, то белковая часть пищи, не будет полноценно переработана в желудке, белки не будут расщеплены на аминокислоты. Пищевой комок быстро покинет желудок, и вся белковая составляющая будет просто гнить в кишечнике (необработанный белок при температуре 36,6 градуса сравнительно быстро начинает гнить). Вы не только зря потратите деньги на питание, но и вместо пользы получите вред в виде кишечных воспалительных заболеваний (колиты, энтериты) и дисбактериоза. Дело в том, что раньше в деревнях воду не подогревали, а пили такой, какая она есть. А чаще всего (особенно зимой) питьевая вода в деревнях ледяная. Поэтому в той обстановке запрет пить любую воду после еды и имел оздоровительный смысл. Сейчас, когда мы пьем в основном подогретую воду — чай, кофе, компоты и т.п. — этот запрет смысла уже не имеет.
    Итак, вывод второй: не пейте холодных напитков до или после еды. Все жидкости должны иметь температуру не ниже комнатной. Это же самое относится и к приему мороженного: не стоит есть мороженное после еды, эффект будет тем же самым — пищевой комок быстро покинет желудок и его белковая составляющая останется не переваренной».

    В какой-то степени я согласна с этими утверждениями. И по старой традиции пью горячий чай с молоком или без молока по полстакана сразу после еды вместе с десертом, следя лишь за тем, чтобы не запивать еду чаем, а сначала прожевать тщательно кусочек десерта, проглотить, а потом уже позволяю несколько глотков чая. Таким образом подогреваю содержимое в желудке для лучшего усваивания. Но затем уже не пью и не ем (не устраиваю перекусы между едой) в течение 2,5 часов, чтобы не мешать пищеварению.
    Наверное, это не противоречит теории Ф. Батмангхелиджа, если будем считать чай не питьем, а едой.

  8. Зоя Мавлянова:

    в природе, например, детёныши всех сухопутных млекопитающих животных в раннем возрасте кроме материнского молока ни чего не принимают. Но при искусственном вскармливании, думаю, поить водой ребёнка надо и добавлять святую крещенскую воду, хоть каплю.

  9. […] мне удалось до вас донести в предыдущей статье информацию о том, что воду в должном количестве пить […]

  10. Галина:

    Доброго времени суток! Я раньше, как и многие, спорила, что человек не может выпить такое количество воды. Но приобретя кружку, объем 300 мл, которая структирирует воду, я смело выпиваю 6-8 кружек в течении дня. Никаких отеков, давления, болей. Спасибо кружечке и воде.

  11. Зоя Мавлянова:

    Вода должна быть не только качественная, но и подходить по составу минерализации каждому индивидуально, как приём и дозы лекарства. К стати, воду продают в аптеках не случайно. Вот важная информация по затронутой теме: http://all-about-water.ru/chemical-composition.php

Оставить комментарий обычным способом:

Пожалуйста, зарегистрируйтесь, чтобы комментировать.


Популярные статьи:
Наверх